31 mar- Create un "buckect List" primaveral
Buckect List Primaveral
31/03/2025
🌷 ¿Qué es una bucket list?
Una bucket list (en español, “lista de deseos” o “lista de cosas por hacer”) es una recopilación personal de actividades, metas o experiencias que alguien quiere realizar a lo largo de su vida.
El término proviene de la expresión inglesa "kick the bucket", que significa “morir”. Por eso, una bucket list agrupa todas esas cosas que nos gustaría vivir antes de que llegue ese momento.
Las actividades pueden ir desde lo más cotidiano —como aprender a tocar un instrumento o visitar un lugar especial— hasta lo más extraordinario, como hacer paracaidismo o escribir un libro.
En resumen, una bucket list es una forma de visualizar y organizar lo que de verdad nos importa: los sueños y experiencias que queremos hacer realidad.
🌼 La primavera no solo llega en el calendario
También llega al alma.
Y a veces, lo que el alma necesita no es una agenda más,
sino un pequeño mapa mental.
Un mimo, un soplo de ilusión, un recordatorio de que la vida también se encuentra en las cosas pequeñas.
Por eso, hazte un favor:
Abre tu bullet journal, elige tus colores favoritos, dibuja unas flores (aunque te salgan torcidas) y crea tu propia bucket list de primavera.
Una página para soñar bonito y vivir mejor.
Vivimos demasiado en automático.
Los días se nos escapan entre obligaciones, y cuando queremos darnos cuenta, la estación ya se fue.
Una bucket list primaveral es una forma de poner intención,
de mirar con deseo lo cotidiano,
de regalarnos experiencias sencillas pero memorables.
No se trata de tachar por tachar.
Se trata de vivir con conciencia y alegría.
🌸 ¿Por qué hacer una bucket list de primavera?
Porque entre lo urgente y lo necesario, a veces se nos olvida lo que deseamos.
Y desear, cuando se hace desde el corazón, también es salud.
La primavera es el momento perfecto para poner intención en lo simple.
No se trata de lograr.
Se trata de florecer.
🌿 Cómo crearla en tu bullet journal:
Regálate un momento tranquilo. Un té o infusión, tu cuaderno favorito, música suave. Que sea un ritual bonito.
Prepara el ambiente: música suave, vela encendida, bebida rica.
Piensa en lo que deseas sentir, no solo en lo que quieres hacer. ¿Paz? ¿Conexión? ¿Aventura? ¿Alegría?
Mezcla cosas grandes y pequeñas. Lo extraordinario y lo cotidiano pueden convivir.
Sé amable contigo. Que no parezca una lista de tareas, sino un mapa de momentos por disfrutar.
Elige una paleta de colores que te haga sonreír: rosas suaves, verdes hoja, amarillo sol…
Dibuja sin miedo. Flores, soles, ramas, mariposas, lo que se te ocurra. La belleza está en lo imperfecto.
Déjala a la vista. Para que te recuerde que la vida está ahí, que estás viva y que puedes elegir cómo llenar tus días.
🌞 Ideas para tu bucket list primaveral:
Leer al aire libre (¡sin móvil cerca!)
Hacer un picnic con frutas de temporada
Ver amanecer desde un lugar alto
Plantar una semilla y verla crecer
Escribir en tu diario junto a una ventana abierta
Comprar flores frescas sin razón
Hacer limpieza de armario con música que te motive
Pintarte las uñas de un color que nunca te atreves
Visitar una librería pequeña y dejarte sorprender
Tomar un café contigo misma en una terraza
Regalar una carta escrita a mano
Cocinar una receta nueva con limón o fresas
Bañarte con calma y música
Dejar que un domingo sea lento de verdad
Cambiar tu perfume por uno más fresco
Pasear descalza por la hierba o la arena
Ir a un parque sola y leer al sol
Caminar escuchando solo los sonidos de la naturaleza
Hacer una ruta de senderismo y respirar profundo
Bailar con las ventanas abiertas
Crear una nueva rutina de autocuidado
Plantar algo, aunque sea en una taza rota
Pasar un día sin pantallas, solo contigo
Perderte en un mercadillo o librería
Ver una película antigua bajo una manta suave
Crear una playlist que suene a renacer
Pintarte los labios de un color nuevo
Preparar una merienda bonita solo para ti
Hacer una limpieza emocional escribiendo lo que necesitas soltar
Diseñar una rutina de mañana más lenta y amorosa
Elegir una flor como la glicinia de la temporada y dibujarla
Dormir con las ventanas abiertas y sentir el aire fresco
Preparar un desayuno especial y comerlo fuera
Hacer una merienda con amigas y vajilla mas floreada
Comprar un ramo de flores en un mercado
Decorar tu bullet journal con temática floral o botánica
Hacer un collage con recortes, flores secas o frases inspiradoras
Escribir una carta a tu “yo del futuro” del verano
Tomar fotos analógicas o polaroids de esta estación
Probar una manualidad con materiales naturales (ramas, hojas, flores)
Llamar a alguien con quien hace tiempo no hablas
Tener una cita contigo misma: cine, café, paseo
Hacer un regalo casero a alguien, sin motivo
Visitar el “Museo de la felicidad”
💐 La primavera no pide que hagas más
Solo que estés más.
Más presente. Más abierta. Más tú.
Haz tu lista. No para cumplirla a rajatabla,
sino para recordarte que la vida también es eso:
una suma de momentos pequeños que, si los eliges bien,
se vuelven inolvidables.
